Kahvaltı günün en önemli öğünü olmasına karşın genellikle en çok ihmal edilen öğündür. Kahvaltının önemi ile ilgili otuz yıldan beri yapılan çalışmalar, güne iyi bir kahvaltı ile başlamanın her yaş grubundaki insanlar için çok yararlı olduğunu ortaya koymuştur.
Reflü Nedir?
Reflü; mide asidinin yemek borusuna doğru geri kaçmasıdır. Bu rahatsız edici durum yemek borusuna ve hatta ağıza kadar gelen yemek ve mide asidi ile belirgindir.